Orte der Ruhe suchen und finden

Ruhe suchen und finden ist in der heutigen Zeit schwer. Täglich werden wir mit neuen Informationen überflutet und wissen nicht mehr wo uns der Kopf steht. Unsere Kindergartenkinder, die wir bis dato zu Hause betreuen, verlangen neben dem Homeoffice unsere volle Aufmerksamkeit. Auch Homeschooling ist nicht mal nebenbei zu erledigen. In vielen Teilen Deutschlands wurde„Orte der Ruhe suchen und finden“ weiterlesen

Sich suchen und finden

Auf der Suche nach sich selbst heißt vor allem, Dinge und Menschen zu entdecken die einem wichtig sind. Fragen wie: Wie finde ich zu mir selbst? Was ist mit wirklich wichtig? Wer ist mir wichtig? sind mitunter schwer zu beantworten. Denn das heißt, sich mit sich selber zu beschäftigen und sich auch mit seinen positiven„Sich suchen und finden“ weiterlesen

Stress ist eine Entscheidung

Der nächste Geburtstag von der Verwandtschaft steht vor der Tür und du hast keine Lust auf die seit Jahren gleichen Gespräche. Du fühlst dich unter Druck gesetzt, weil deine Freunde, Bekannte, Nachbarn etc. etwas gemacht haben, was du glaubst auch machen bzw. haben zu müssen? Dein Kind ist zu einem Nachmittagstreffen eingeladen, aber noch zu„Stress ist eine Entscheidung“ weiterlesen

Stillstand in deinem Leben

Jeder von uns erlebt von Zeit zu Zeit einen Stillstand. Dieses Gefühl, dass uns etwas fehlt und uns nicht weiterkommen lässt, lässt uns unglücklich und unzufrieden werden. Doch dieser Stillstand ist nicht schlimm! Er sagt uns, dass es Zeit ist etwas in unserem Leben zu ändern. Aus diesem Stillstand wieder herauszukommen, liegt nur an uns.„Stillstand in deinem Leben“ weiterlesen

Zeitpuffer schaffen – Aber wie?

Bei vielen Gesprächen mit Mamas, geht es häufig um das Thema Zeit und wie sie sich nehmen. Dabei ging es nicht immer darum, mehr Zeit für sich allein zu haben, sondern darum, sich Zeit zu nehmen für Dinge, die erledigt werden müssen wie Bspw. Geburtstage vorbereiten, Haushalt erledigen, zum Sport gehen etc. Sehr viele haben„Zeitpuffer schaffen – Aber wie?“ weiterlesen