Ansprüche an eine Mama und an sich selbst

Heutzutage ist es als Mama schwierig es der Gesellschaft recht zu machen. Auf der einen Seite sollst du für dein Kind da sein, ihn in die Arme nehmen und vor dem Schlechten in der Welt beschützen. Auf der anderen Seite soll man sich nicht zu sehr an sein Kind klammern, arbeiten gehen und nicht nur„Ansprüche an eine Mama und an sich selbst“ weiterlesen

Sich suchen und finden

Auf der Suche nach sich selbst heißt vor allem, Dinge und Menschen zu entdecken die einem wichtig sind. Fragen wie: Wie finde ich zu mir selbst? Was ist mit wirklich wichtig? Wer ist mir wichtig? sind mitunter schwer zu beantworten. Denn das heißt, sich mit sich selber zu beschäftigen und sich auch mit seinen positiven„Sich suchen und finden“ weiterlesen

Zielkriterien überprüfen mit der SMART-Methode

Jeder von uns hat schon einmal die SMART-Methode gehört und vielleicht auch angewendet. Es ist eine der effektivsten Methoden, um zu überprüfen, ob unser/e Ziel/e wohlgeformt und erreichbar sind. Das schöne an dieser Methode ist, dass sie sowohl privat als auch im Beruf angewendet werden kann. Doch wofür steht S.M.A.R.T.?

„Das schaffst du nicht!“

Uff…dieser Satz tut weh! Glaubst du, dass du deinen Traum weiterverfolgst, wenn du diesen Satz hörst? Wenn du von der eigenen Familie, deinen Freunden*innen und Bekannten entmutigt wirst, weil sie nicht an deine Vision glauben? Doch warum glaubst du, auf Grund dieser vier Worte, deinen Traum fallenlassen zu müssen? Meist liegt der Schlüssel zum Erfolg„„Das schaffst du nicht!““ weiterlesen

Nutze die Chance und trete aus deinen Schatten!

Wir Frauen verpassen oft die Chance aus unseren Schatten herauszutreten. Doch warum ist das so? Der Frau wurde 1957 ein Mitspracherecht in der Ehe anerkannt. Erwerbstätig werden, ein Konto eröffnen und ohne das der Mann über uns entscheiden konnte, folgte ein Jahr später. In den Jahren darauf kam der Kündigungsschutz und Mutterschaftsurlaub hinzu. Schwangerschaftsabbrüche wurden„Nutze die Chance und trete aus deinen Schatten!“ weiterlesen