Die Schattenseiten des Lockdown

Was waren es für Zeiten, wo jede*r durch Corona quasi zum Stillstand gezwungen wurde. Wir konnten über unser altes Leben nachdenken. Haben positive und negative Aspekte gefunden und wussten, was wir nach Corona ändern wollen. Wir alle waren frohen Mutes in ein neues Leben zu starten! Doch der Aufbruch in das neue Leben, ohne Stress„Die Schattenseiten des Lockdown“ weiterlesen

Sich suchen und finden

Auf der Suche nach sich selbst heißt vor allem, Dinge und Menschen zu entdecken die einem wichtig sind. Fragen wie: Wie finde ich zu mir selbst? Was ist mit wirklich wichtig? Wer ist mir wichtig? sind mitunter schwer zu beantworten. Denn das heißt, sich mit sich selber zu beschäftigen und sich auch mit seinen positiven„Sich suchen und finden“ weiterlesen

Weshalb Loslassen dir Selbst helfen kann

Hältst du an Dinge oder Menschen fest, wo du weißt, dass sie dir nicht guttun? Versuchst du immer wieder das Verhalten der Anderen dir gegenüber zu entschuldigen, denn sie meinen es nicht so? Oder hoffst du im Stillen, dass es irgendwann besser sein wird? Ich könnte viele Argumente liefern warum Loslassen dir guttut. Doch würde„Weshalb Loslassen dir Selbst helfen kann“ weiterlesen

Lass deinen Gefühlen freien Lauf

Hast du schon einmal bewusst darüber nachgedacht, welche Gefühle du anderen zeigst und welche im Stillen nur dir? Schon als Kind haben wir gelernt, das unser Umfeld auf unsere Gefühle unterschiedlich reagiert. Sind wir fröhlich, sind es auch die anderen. Denn dann fühlen sie sich wohl. Sind wir traurig, wurden wir auf verschiedene Arten getröstet.„Lass deinen Gefühlen freien Lauf“ weiterlesen

Einfach mal „Danke“ sagen und annehmen.

Jeder von uns hört es gerne, doch nicht jeder bringt es über die Lippen. Weshalb ist es für manch einen so schwer „Danke“ zu sagen? Glaubst du, dass du deinem Gegenüber etwas schuldig bist, wenn du zu ihm/ihr „Danke“ sagst? Gibst du ein Stück deiner Selbst auf? Für manch einen kann „Danke“ nur eine Floskel„Einfach mal „Danke“ sagen und annehmen.“ weiterlesen