Zertifizierte Coachin für Lösungsorientierte Beratung

In meinem Blog wende ich die Lösungsorientierte Beratung an, da du dich auf mögliche Lösungen für dein aktuelles Problem fokussieren sollst, anstatt sich mit dem Ergründen des Problems auseinanderzusetzen.

Der Vorteil der Lösungsorientierten Beratung ist, dass du mehr und mehr deine inneren Kräfte nutzt und nicht von deinen Schwierigkeiten und Problemen überwältigt wirst.

Der Begriff ‚Lösung‘ ist in der Lösungsorientierten Beratung nicht gleichzusetzen mit Glück oder Erfolg. ‚Lösung‘ im Sinne der Lösungsorientierten Beratung bedeutet ‚Abwesenheit des Problems‘. Das heißt, eine Lösung kann durchaus auch als hart oder schwer erlebt werden.

Kennzeichen einer Lösung in der Lösungsorientierten Beratung sind:

  • Deine Blockaden lösen sich auf und etwas kommt wieder ins Fließen
  • Lösung ist der Beginn von etwas Neuem und nicht die Verneinung des Problems
  • Deine Blickrichtung wendet sich weg vom Problem und hin zur Lösung
  • Deine Wahlmöglichkeiten erhöht sich

Steve de Shazer und Insoo K. Berg, die wegweisenden Erforscher der Lösungsorientierten Beratung, gingen davon aus, dass Ratsuchende allein durch spezifische Gesprächs- und Fragetechniken gestärkt werden können.

Die Grundannahmen des Lösungsorientierten Beratungsmodells sind:

  1. Lösung und Problem sind voneinander unabhängig.
  2. Es ist günstig, wenn du die Lösung selbstständig findest und entdeckst.
  3. Du trägst alle Ressourcen in dir, um das Problem zu lösen.

In der Lösungsorientierten Beratung geht es also darum, dass du ein neues Bild von deiner Zukunft entwickelst, welches dir angenehm, wünschenswerter und besser erscheint als das bisherige, so dass es sich für dich lohnt, Neues auszuprobieren.

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